Tennistrainer aus Kempten und im gesamten Allgäu für Trainerstunden buchbar.
DEIN TENNISTRAINER AUS DEM ALLGÄU
Garantie für Tennistraining auf höchsten Niveau!
- Lizenzierter Tennistrainer BTV (bayerischer Tennisverband) Leistungssport B Lizenz
- langjähriger Leistungsspieler. Akuteller Spieler Bezirksliga TC Kempten
- My Big Point: DTB ID-Nr.: 17655347
ANGEBOT | KURSE
- Privatunterricht Einzelstunde
- Schnellkurs für Einsteiger ideal als Gruppe von 3-6 Personen
- Gruppenstunde 2er-, 3er- 4er-Gruppe. Ideal für spielerische Übungen | taktische Verbesserung
- Kinder-, Jugendkurs methodischer Aufbau in Lernstufen rot, orange und grün
- Tenniscamps auf Anfrage
- Manschaftstraining ideal für Vereine
- Wettkampf- und Turnierspieler leistungsorientiertes und ganzheitliches Training
- Gutschein Geschenk und Warenwert zum einlösen
Trainertätigkeit für den kompletten Verein auf Anfrage.
PREISE
- Einzelstunde 1 x 60 Min | 45 €*
- 2 Personen 1 x 60 Min | 25 €* | Person
- 3 Personen 1 x 60 Min | 18 €* | Person
- 4 Personen 1 x 60 Min | 15 €* | Person
- Kindertraining Gruppe 1 x 60 Min | 12 € | Kind (3er bis 6er Gruppe. 3er Gruppe 45 €)
* Stundenpakete auf Anfrage. Alle Preise sind exklusive aller anfallanden Kosten für die Benutzung der Tennisanlage oder der Verleihgebühr von Tennisschlägern
BUCHUNG | ANMELDUNG
Vorhandtraining beim Tennisverein. Vorbereitung und Ausholen mit Vorspannung | Körperdrehung im Fokus auf den Treffpunkt.
ENTFESSLE DEIN POTENZIAL!
Profitiere von meiner Erfahrung als Leistungsspieler und über 12 Jahren als hauptberuflicher Tennistrainer. Meine sportmedizinische Ausbildung als Personal Trainer und mein ganzheitliches Wissen um Gesundheit für Körper und Geist fließen in meine Stunden mit ein, um modernes Tennis an dich weiterzugeben.
Tennistkurs mit einer 3er Gruppe aus dem Allgäu. Einspielen im T-Feld.
TRAINING FÜR KINDER UND JUGENDLICHE
- Für Kinder ab 4-5 Jahren beginnt die spielerische Lernphase auf dem Tennisplatz.
- Ab 12 Jahren beginnt die Leistungskurve exponentiell zu steigen.
- Bis zum Alter von 17-19 Jahren gilt es die in Kindertagen gelernten Dinge in den neuen, jugendlichen Körper zu bringen und zur Reife zu bringen.
- Ins Training fließen tennisspezifische Inhalte für das Ballgefühl, Übungsformen zu den Grundtechniken, Anwendung in Spielformen, sowie Koordinations-Motoriktraining entsprechend dem Alter, Wachstum und Können ein.
- Die Platz-, und Schlägergrößen wachsen mit den Anforderungen und Körperproportionen. Neben Spaß geht es um einen methodisch sinnvollen Lern-, und Übungsaufbau. Unter anderem kommen unterschiedlich farbige Bälle zum Einsatz, die altersgerecht springen und ein technisch richtiges Spiel ermöglichen. So kommen Ballwechsel von Anfang zu Stande.
Teamphoto der U9 Mannschaft Kleinfeld beim Tenniskurs und Training im Allgäu.
Tennistraining ohne Ball ist wichtig um die Bewegungsabläufe abzuspeichern vor der Umsetzung mit dem Ball.
KINDER | JUGEND MANNSCHAFTS-TRAININGSFORM
U8-U9 Kleinfeld, Lernstufe „Rote Bälle"
Training von motorischen und tennisspezifischen Elementen.Ballschule mit anderen Kindern. Bewegung, und Schläge spielerisch lernen.
Rote Bälle sind ca. 75 % druckreduziert, und haben mehr Fläche als ein normaler Tennisball.
U10 Midcourt, Lernstufe "Orangene Bälle"
Midcourttennis ist der sinnvolle und logische Übergang vom Kleinfeld auf das Großfeld. Größere Laufwege, größerer Platz. Schlagtechniken werden ausgereifter und verlangen nach individuellem Stil. Spielerisch und möglichst nahe am Match bleibt das Training.
Orangene Bälle sind ca. 50 % druckreduziert.
U12 Grossfeld, Lernstufe "Grüne Bälle"
Bei der U12 wird im Großfeld gespielt. Echtes Tennis auf dem ganzen Platz verlangt den Kindern viel ab. Körperbeherrschung und technisches Können müssen dafür bereits entwickelt sein. In diesem Alter geht es um Feinformen aller Schlagtechniken und den Erwerb von komplexen Variationen, sowie deren taktische Anwendung in unterschiedlichen Spielsituationen. Die Spielanlage soll die Kinder von der Grundlinie und am Netz agieren lassen. Grüne Bälle sind ca. 25 % druckreduziert.
U12-U18 Grossfeld, normale Bälle
Ab dem Jungendalter von 12-13 Jahren gibt es theoretisch die gleichen Bedingungen zum Tennisspielen wie bei Erwachsenen.
Tennistechnik in die Feinform bringen. Ideal im Alter von neun bis zwölf, vor dem Wachstumsschub der Pubertät.
TENNISKURSE FÜR ERWACHSENE
Die Stunden konzentrieren sich voll auf die individuellen Bedürfnisse und ermöglichen eine freie Zeiteinteilung. Neben Spaß am Tennis geht es darum die inhaltlich die wichtigsten Komponenten vom Tennis zu erlernen und zu verbessern : Technik, Taktik, Physis und Psychologie.
Die Grundschläge Vorhand und Rückhand sind die wichtigsten um erste Ballwechsel zu kontrollieren und miteinander spielen zu können.
TENNISTRAINING IN KEMPTEN
Für Alle die keinen Platz zur Verfügung haben oder auf Anlagen spielen wo keine externen Trainer arbeiten dürfen habe eine Lösung. Hier gebe ich Trainerstunden in Kempten: Tennisabteilung SV ESK Kempten, Max-Schaidhauf-Straße 25, 87437 Kempten.Infos & Angebot.
Ballkontrolle von Anfang an zu lernen hilft die ersten Ballwechsel leichter zu gestalten.
BUCHUNG | ANMELDUNG
An heißen Tagen auf dem Tennisplatz im Sommer ist eine kleine Abkühlung manchmal nötig.
ERLERNE EINE DER GESÜNDESTEN SPORTARTEN DER WELT
Laut einer Studie die im Fachblatt „British Journal of Sports Medicine“veröffentlicht wurde, verlängert regelmäßiges Tennisspielen die Lebensdauer um circa 10 Jahre. Die kurzen, sich über lange Zeit wiederholenden Intervalle im Tennis sind mit einer hohen Intensität verbunden. Diese können besonders förderlich für den Körper sein, wie die Wissenschaftler vermuten. Dazu kommen kognitive Anforderungen und die soziale Komponente.
Ready when you are!
Training in unterschiedlichen Locations
Outdoor Training!
Sommer wie Winter an der frischen Luft
Training bei Dir zu Hause!
Schwitzen in den eigenen Räumen
Training im Studio!
Passend zu jedem Wetter
