WAS IST AYURVEDA?
Ayurveda heißt wörtlich übersetzt: Die Wissenschaft vom Leben. Sie strebt danach, das Individuum Mensch langfristig ins Gleichgewicht zu bringen und in seiner Mitte zu halten. Dafür ist ein Spiel mit 5 Elementen, Geschmacksrichtungen, Tages- und Jahreszeiten nötig. So bleiben Doshas im Gleichgewicht, der Appetit gut, die Körpergewebe und natürliche Triebe funktionieren, und der Geist ist in einem glücklichen und zufriedenen Zustand. Ayurveda ist weit mehr als eine Ölmassage und Zimt im Cafe. Während es das höhere Ziel von Yoga ist einen ruhigen und zufriedenen Geist zu erhalten, schafft Ayurveda dazu die körperliche Voraussetzung. Es ist eine praxisnahe und greifbare Erfahrungswissenschaft.
Yoga zeigt wie wir das Selbst entdecken, und den Dualismus überwinden.
Ayurveda zeigt wie wir leben sollen, damit Denken und Handeln mit dem Selbst harmonieren.