Hansi Kienle • COACH • seit 1999
Ayurveda Lifestyle & Personal Training • Dein Körper, dein Gleichgewicht.
Ganzheitlich. Wissenschaftlich. Individuell.
Von Ayurveda für deine gesunde Struktur und mit Ernährung bis zu funktionellem Training, Diagnostik & Schmerztherapie – Coaching für Gesundheit, Balance & Leistung.
Ayurveda
Gesundheit im Rhythmus der Natur – in Ernährung und Lebenstil. Abgestimmt auf deine Konstitution, Jahres- und Tageszeiten. Die Ayurveda Brille hilft dir deine Gewohnheiten aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten und alles Wertvolle ins Gleichgewicht zu rücken.
- Typgerechte Ernährung das ganze Jahr
- Routinen für dein tägliches Tun & Resilienz
- Yoga & Thai Yoga Massage als Ergänzung
- Stoffwechsel verstehen in Theorie und Praxis
Personal Training • Diagnostik • Schmerztherapie
Training, das dich wirklich weiterbringt – mit innerer und äusserer Haltung durch Kraftraining, Mobilisation und Beweglichkeit. Fitter werden und sich schmerzfrei trainieren, und nach Plan deine Leistung optimieren. Wir machen´s einfach.
- Funktionelles Training & Prävention
- Leistungsdiagnostik mit Laktattest
- Schmerztherapie & Rehabilitation
- Mobilität, Stabilität & Fitness im Alltag
Personal Training für Fitness und Gesundheite
Fundiert & exklusiv
Ich begleite dich gerne persönlich auf deinem Weg – mit einer Mischung aus moderner Sportwissenschaft und den Sinnen für ganzheitliche Gesundheit. Beides dort wo es Sinn macht und wo du mitgehst als Mensch.
